健康咨詢描述: 我手淫6年了,現(xiàn)在不到兩分鐘,頭發(fā)很多白的,眼睛也越來越近視,而且越來越胖,現(xiàn)在戒除手淫能恢復嗎?
指導意見:
頻繁的手淫是可以導致精神萎靡,乏力,意志消沉,以及多汗等不適,其次是可以導致性功能障礙,需要戒除手淫,控制性生活的頻次,不要吃辛辣刺激食物,不要飲酒,多休息,其次多吃補腎壯陽食物,可以深蹲訓練,多運動等。
你好,你說的情況主要是長期手淫導致的,建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療,見效快,療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾,有效滋補肝脾腎,清利濕熱,消散瘀結(jié),增強腎功能,強精壯體,機體自主康復功能恢復,精力充沛,性功能完全康復。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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