最近2年頭發(fā)突然白了好多

      你好，看著你說(shuō)的這種情況，描述的經(jīng)過(guò)，出現(xiàn)白頭發(fā)，有可能是過(guò)度的勞累，工作壓力大，引起的，建議你平時(shí)要放松心態(tài)，保持樂(lè)觀的心情，可以用熟首烏泡水喝，

      你好，對(duì)于中年人，頭發(fā)發(fā)白。有可能工作學(xué)習(xí)緊張、精神壓力大以及某些營(yíng)養(yǎng)缺乏是造成您這樣情況的重要原因.口服肌醇、泛酸、煙酸、葉酸等都有不錯(cuò)的效果。指導(dǎo)意見(jiàn)：飲食上要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素的食物,比如鮮魚(yú),牛奶,動(dòng)物肝腎,黑芝麻,海藻類(lèi),新鮮蔬菜和水果等，多注意堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)，也是很有幫助的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，現(xiàn)在人工作生活壓力過(guò)大，勞累熬夜還有飲食不健康，都容易使白頭發(fā)增大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，診脈后中藥滋陰補(bǔ)腎調(diào)理，避免勞累熬夜，多吃蔬菜水果，是否放松休假，應(yīng)該可以慢慢改善的，希望幫得到您。
      以上是對(duì)“最近2年頭發(fā)突然白了好多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的今年42歲，你的最近兩年突然頭發(fā)白了不少，這是少白頭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是皮膚毛囊黑素細(xì)胞脫失有關(guān)?？梢钥诜醢l(fā)丸或養(yǎng)血生發(fā)膠囊。多吃新鮮水果，黑芝麻，黑米，黑豆，烏雞，黑木耳。保持心情舒暢，生活有規(guī)律，不熬夜。