請(qǐng)問(wèn)我以前得過(guò)腰肩盤(pán)凸出不太嚴(yán)重，現(xiàn)在又

      病情分析：
      你好，腰椎間盤(pán)突出，有沒(méi)有壓迫坐骨神經(jīng)？下肢是否麻木？腰椎間盤(pán)突出癥，屬于退行性病變，一般考慮內(nèi)科保守治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常注意，彎腰的動(dòng)作應(yīng)該減少，卻硬板床，避免腰部受涼以及提重物，可以針灸，可以牽引，也可以理療可以對(duì)癥用點(diǎn)抗骨質(zhì)增生以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮需要注意休息保暖，局部可以熱敷，緩解疼痛不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      必要時(shí)可以靜脈輸入甘露醇加氟美松，睡硬板床，有利于早日康復(fù)，期待我的答復(fù)可以幫助到你，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮跟彎腰抬沉東西，長(zhǎng)時(shí)間坐著或是站著等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，建議平躺，可以口服腰疼寧膠囊，同時(shí)補(bǔ)充鈣片，如迪巧，鈣爾奇等增加骨質(zhì)密度，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我以前得過(guò)腰肩盤(pán)凸出不太嚴(yán)重，現(xiàn)在又”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好腰椎間盤(pán)突出在受涼或者是憂傷或者是長(zhǎng)時(shí)間的坐立，會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科和康復(fù)科找大夫親看一下，平時(shí)一定要注意保暖。