我們該怎樣預(yù)防脫發(fā)呀？

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，這樣的情況應(yīng)該是和你的精神壓力有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議，這樣的情況平時(shí)一定要為自己減壓，飲食也要注意，吃養(yǎng)血生發(fā)的食物！祝你健康！

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)等。宜對癥治療，還要注意營養(yǎng)調(diào)理。生姜也有很強(qiáng)的防脫發(fā)的功用，可以把生姜切開后，用橫切面抹在脫發(fā)的部位。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)要注意經(jīng)常的清洗頭發(fā)，可以用一些酒放在水中來洗頭，洗頭發(fā)的時(shí)候邊洗邊按摩，盡量不染、燙頭發(fā)，減少對于頭發(fā)的傷害，注意自己的飲食，多食黑芝麻、核桃、黑豆湯、羊骨粥等，不要吃辛辣刺激、油膩的食品，要保持良好的心情。