說話沒底氣，雙手位微微抖動，想睡覺，沒精
健康咨詢描述： 說話稍微長一點(diǎn)或者大一點(diǎn)就沒有硬氣了，胸口中間直線到肚子有點(diǎn)心慌，雙手有點(diǎn)抖，無力，想睡覺，沒精神，像喉嚨在說話一樣
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病情分析：
這是氣血不足的癥狀，與熬夜勞累.生活不規(guī)律.不注重運(yùn)動體質(zhì)弱等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，如補(bǔ)中益氣丸.人參歸脾丸.十全大補(bǔ)丸等，平時堅(jiān)持適度的運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
我可以吃些什么？不可以吃什么
宜吃大棗.龍眼肉.泥鰍.海參等，不可以吃辛辣刺激的食物。
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病情分析：
您好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是中氣不足所引起的。
指導(dǎo)意見：
建議你不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，必要的話，可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理的。
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