長跑后膝蓋疼，上下樓梯更疼！
男 | 26歲 2017-03-26 13:43:19
1人回復
來自烏魯木齊市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是一名現(xiàn)役士官，我的膝蓋疼痛癥已經(jīng)持續(xù)兩年了，情況是這樣的:平時一些小跑小跳的訓練科目不會引起疼痛，但唯獨五公里以上一些長跑或長時間打籃球后就會出現(xiàn)膝蓋疼，四五天后就可以恢復到不疼。起初是左腿膝蓋外側稍微靠里的地方疼，現(xiàn)在右腿也開始疼了，是整個膝蓋里面疼，發(fā)病的時候晚上疼時都不能動，特別是上下樓梯彎腿時更疼，但這疼痛癥狀只會在長跑后出現(xiàn)，平日不疼。我同學教我坐在凳子上把膝蓋墊高，兩腿垂放，然后一前一后自然擺動，這膝蓋里面現(xiàn)在像是生銹沒油了似的，慢慢擺動的時候里面咕咕咕咕咕咕咕咕咕的響，手放在膝蓋上面都能感覺到里面的震動。不知道怎么回事？請醫(yī)生診斷！年齡26歲
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醫(yī)生回復區(qū)
2017-03-26 15:04:29 我要投訴
病情分析：
如果勞累過度，鍛煉過度都是可能的，要注意休息保養(yǎng)為主，
指導意見：
這種情況一般考慮及時休息保養(yǎng)，都是繼續(xù)休息即可好轉，所以不要緊，繼續(xù)活血止痛膠囊。
2017-03-26 20:53
ask761192604y
追問
非常感謝您的答復！
2017-03-27 16:08醫(yī)生回答：
不客氣，需要當?shù)蒯t(yī)生指導及時的休息保養(yǎng)，都是不要緊繼續(xù)休息。
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