健康咨詢描述: 請問吃維生素B的話是選那種一大瓶的B族好還是分類復(fù)合的B1 B6~~~這樣的好?
想得到的幫助: 怎么選購維生素B?
病情分析:
維生素B主要有維生素B1(硫胺素、抗腳氣病維生素)、維生素B2(核黃素)、維生素PP(尼克酸或煙酸、抗癩皮病維生素)、維生素B6(吡哆醇、抗皮炎維生素),泛酸(遍多酸)、生物素、葉酸、維生素B12(鈷胺素、抗而性貧血維生素)。
指導(dǎo)意見:
維生素B族作用很重要,但是多了也不行,建議醫(yī)院就診明確需要補(bǔ)那種維生素就吃那種,不要隨便吃,量大了副作用也有。
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