健康咨詢描述: 我想減肥,(身高155。體重43。15歲)我前幾個星期買了減肥產(chǎn)品,但是沒有瘦,那個賣減肥產(chǎn)品的人說,我體內(nèi)的脂肪已經(jīng)被打散了,可是排不出來,說這些死脂肪留在體內(nèi)會使我越來越胖,我該怎么辦
病情分析:
你好,標準體重=身高一105,上、下10%為正常范圍,你提供的數(shù)據(jù)已經(jīng)偏瘦
指導(dǎo)意見:
減肥節(jié)食要科學(xué),運動加控制飲食,吃七成飽,運動量以出汗為準,營養(yǎng)要均衡
病情分析:
你好,你目前才15歲,不要亂吃來路不明的減肥產(chǎn)品,155體重43根本就不胖。
指導(dǎo)意見:
建議,別再吃減肥產(chǎn)品了,多做運動,營養(yǎng)均衡,少吃辛辣刺激性食物,少吃甜食,油膩。
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