離校后體重上升

      病情分析：
      既然運(yùn)動(dòng)量偏少就相應(yīng)的減少食物的攝入量，可以改變食物的結(jié)構(gòu)多進(jìn)食青菜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下班時(shí)間盡可能的多做家務(wù)，另外也要適度運(yùn)動(dòng)以免身體不適應(yīng)急聚下降的運(yùn)動(dòng)量。畢竟運(yùn)動(dòng)可以改善身體的狀況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述判斷，你是由于之前規(guī)律鍛煉停止后活動(dòng)量小造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)你的體重并沒(méi)有超標(biāo)，建議適當(dāng)活動(dòng)，每天晚上做做仰臥起坐，控制腹部脂肪堆積就好。
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，可能跟您工作有一定關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)適當(dāng)控制飲食，尤其是晚飯盡量少吃，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，祝您健康漂亮！
      
      以上是對(duì)“離校后體重上升”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！