高一軍訓的時候曬黑的，現(xiàn)在高三了

      病情分析：
      你好考慮可能當時紫外線灼傷嚴重吧，直到現(xiàn)在還沒有恢復好的，而且大部分會有陳舊性的黑色素沉著。
      指導意見：
      建議可以用一些好的護膚品純中藥的盡量調(diào)理，在以后的生活方面盡量避免，同等紫外線再次灼傷，同時多吃水果不要熬夜，或者長期外用維生素E來或者祛斑霜，護理措施要做好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮是否平時戶外互動比較多或者是臉上長斑等因素
      指導意見：
      一般曬黑后自己多保養(yǎng)，一倆月就恢復了。平時減少戶外活動，多吃點獼猴桃，西紅柿等可以美白。少吃辣椒少熬夜。定期做點面膜補水。
      

      病情分析：
      你好，小伙子，這種情況主要考慮由于陽光照射導致黑色素沉著在皮膚上，只要減少陽光照射自然就會白會來。
      指導意見：
      把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，可以美白。
      
      以上是對“高一軍訓的時候曬黑的，現(xiàn)在高三了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個可以經(jīng)常睡前敷美白補水的面膜，效果挺好。
      指導意見：
      建議保持皮膚清潔，睡前敷美白補水面膜，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你應該是男孩子。皮膚黑點也可以。要多注意暴曬。適當?shù)姆罆瘛?br />      指導意見：
      建議。多吃蔬菜水果。多喝水。尤其是維生素C的食物。有美白功能。每天清潔皮膚?？梢杂帽竦淖o膚品。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況跟高一的時候軍訓關系不大，考慮是由于現(xiàn)在學習壓力大，飲食作息不規(guī)律，營養(yǎng)達不到引起的。
      指導意見：
      建議你可以每天涂抹蘆薈膠或者天然維生素e，同時要加強營養(yǎng)，合理膳食，保持充足的睡眠，放松心情。