下樓梯時不小心把腳扭傷了！都一個月了，挺

      這種情況建議先完善局部的拍片檢，查了解骨頭有沒有問題，如果骨頭沒有問題的話，出現(xiàn)這種情況考慮局部軟組織損傷還沒有完全恢復(fù)。
      可以口服活血利水消腫的藥物，比如盤龍7片或者馬栗種子提取物片片等日常休息的時候把患肢抬高。
      稍后有這么一個過程，就是休息之后腫脹減輕，下地活動之后腫脹加重，具體恢復(fù)時間，看當時受傷的情況和個人體質(zhì)等到完全恢復(fù)，有些人甚至需要兩三個月的時間。

      病情分析：
      一般情況腳部扭傷引起腫脹疼痛不適，考慮軟組織損傷有關(guān)，局部物理治療，應(yīng)用活血消炎藥物，必要時醫(yī)院骨外科影像學(xué)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，醫(yī)院骨外科就診檢查，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用消腫止痛酊，伸筋片等藥物。