健康咨詢描述: 我這兩年身體越來越越胖,身子越來越寬了,而且個子長高了點(diǎn)是怎么回事?。。。。
病情分析:
你好,身體越來越胖,身子越來越寬,個子長高了可能是因?yàn)榕至硕杏X長高了。
指導(dǎo)意見:
建議你可通過體育鍛煉和飲食控制的方法才能做到安全有效的減肥。平時則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球,鄭多燕減肥操,騎單車,跑步等,多吃含纖維素和維生素豐富的食物,少吃動物脂肪類,不要吃高熱量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
病情分析:
每個人的身體肥胖情況修要和基因,還有平常生活飲食習(xí)慣有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
不要食用肥膩的食物,可以多點(diǎn)鍛煉身體,同時還可以配合做一下針灸減肥,還可以做一些穴位埋線。
病情分析:
你好,隨著年齡增長,代謝比青春期要慢,容易發(fā)福,比較正常。
指導(dǎo)意見:
但是,你的這種情況,身體變寬,27歲還長個子,最好去查查生長激素水平是否有升高。
以上是對“越來越越胖是怎么回事。。。。。。。。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這兩年越來越胖,與您的飲食和運(yùn)動有直接關(guān)系,飲食過飽,運(yùn)動量少,就會引起肥胖;還與您的心情應(yīng)有關(guān),心情好,有食欲,吸收好。您說的長高,27歲,很少見,測量的是否準(zhǔn)確?
指導(dǎo)意見:
您好,應(yīng)控制體重在正常的范圍,科學(xué)減肥,控制飲食,應(yīng)逐漸減少飯量,適當(dāng)增加運(yùn)動量,逐漸增加運(yùn)動量,一定會控制體重的;祝您健康快樂!
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