心里緊張害怕怎么克服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，心里緊張，困擾考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛神經(jīng)內(nèi)科，詳細查體，明確診斷。可服用谷維素，多慮平治療。平時飲食以清淡食物為主，多聽音樂，放松心態(tài)，利于康復(fù)。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，焦慮抑郁癥狀，敏感多疑等，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姳憩F(xiàn)，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢，可以輔助心理治療，平時保持規(guī)律作息，進行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的這種情況，主要是對自己不自信有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，以及多和別人交流等，一般是可以逐漸的達到改善的了。
      
      以上是對“心里緊張害怕怎么克服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、心理壓力大、神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用腦心舒口服液或者安神補腦口服液和谷維素來治療，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，睡覺前可以泡澡來協(xié)助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮有可能還是心理衰弱的原因?qū)е碌?，這種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是在到醫(yī)院做心電圖具體檢查下是比較好的，然后根據(jù)病情再做進一步的治療，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我覺得你是得了抑郁癥和焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      請你回憶一下最近家里發(fā)生過什么事情，叫你緊張害怕？根據(jù)你的描述，我建議你先找心理