起床后感覺(jué)渾身不舒服，感覺(jué)被人打了一頓似

男 | 22歲 2017-03-20 13:43:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：今早起床感覺(jué)渾身酸累，還有點(diǎn)困意！！脖子累但是枕頭感覺(jué)也不高，這幾天都是半夜2～3點(diǎn)才睡一到早上8點(diǎn)左右就醒了！是不是睡眠不足導(dǎo)致

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2022-09-19 09:25:09 我要投訴

      病情分析：
      你好：你你現(xiàn)在主要是渾身有一些酸痛勞累，嚴(yán)重的失眠，有可能是有一些休息不好，或者壓力比較大，也都會(huì)形成這種表現(xiàn)的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好個(gè)人的心情和心態(tài)，并沒(méi)有太大的壓力，肢體酸痛的部位也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩，你都有一定的調(diào)整的作用的，不會(huì)有太大的問(wèn)題的。