減肥期間注意事項。晚飯不吃有沒有影響

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在減肥期間發(fā)生的上述表現(xiàn)，這個是常見的，
      指導(dǎo)意見：
      一般不建議不吃飯，晚飯是需要吃的，平時注意衛(wèi)生，忌口辛辣刺激寒涼食物，鍛煉改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況?？紤]到減肥是需要漫長的過程。及時訂好減肥計劃。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食的調(diào)理。少食，多食蔬菜和水果。定時定量。少時甜食，和面食。再及時配合體育鍛煉。這樣有利于肌肉脂肪的消減。
      

      病情分析：
      減肥期間的注意事項，主要以水和維生素為主一定要少吃淀粉不能多吃
      指導(dǎo)意見：
      晚飯還是要吃的，要少一點，中午也要少吃一點多運動，鍛煉。游泳，更有利于減肥。
      
      以上是對“減肥期間注意事項。晚飯不吃有沒有影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況不吃飯也是不行的，營養(yǎng)要均衡。多吃五谷雜糧。蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      如果體重沒輕，但是看著也瘦了。也是可以的?？赡苁羌∪饨Y(jié)實了吧。適當運動。