健康咨詢描述: 我在網(wǎng)上看到別人戒擼半年拍的圖片氣質明顯不一樣了。顯得更有精神了。我也戒了5個月了。而且我經(jīng)常鍛煉,早睡早起,吃蔬菜水果。反倒沒有5個月前的氣質好了。更蒼老,更丑了。這是怎么回事?
病情分析:
你好,這個可能是你的心理作用吧,如果你還是繼續(xù)你的壞習慣的話可能你現(xiàn)在的身體會更糟糕的。
指導意見:
這個比不是比氣質的二十比健康的,如果你沒有健康的話就沒有精神,頻繁的自慰的話這樣會非常的傷身體的有的還可能會導致早泄會影響以后的性生活。
病情分析:
根據(jù)您所說的情況,調(diào)理應該是全方面的,如飲食方面也不應單純素食,這樣是可能導致營養(yǎng)不良出現(xiàn)蒼老憔悴的
指導意見:
建議飲食葷素搭配一比三,多運動,早睡,睡眠充足,情緒愉悅,自然神清氣爽
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