睡眠一直特別好，最近幾天突然很難入睡

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種睡眠狀況來(lái)看，可能和精神壓力過(guò)大之類(lèi)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是盡量放松心情，避免過(guò)于緊張焦慮情緒，可以睡前喝杯熱牛奶，使用熱水泡腳之類(lèi)來(lái)改善睡眠狀況的。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)上述癥狀可能是失眠引起的，引起失眠的原因很多，如環(huán)境因素，精神因素等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要給自己太大的心理壓力，晚餐不可進(jìn)食過(guò)飽，可以口服安神補(bǔ)腦片治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，有可能是由于一些不自覺(jué)的壓力吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你從今天開(kāi)始，睡前盡量放松心情，不要強(qiáng)迫自己去睡，不知不覺(jué)中又會(huì)恢復(fù)好的睡眠
      
      以上是對(duì)“睡眠一直特別好，最近幾天突然很難入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！