晚上一般是17：00-19：00鍛煉的話

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好是運(yùn)動(dòng)完在吃飯的，具體就需要您調(diào)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：建議您注意休息不要?jiǎng)诶?，營(yíng)養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，鍛煉身體提高身體抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。你現(xiàn)在所描述的這個(gè)問(wèn)題，我建議你可以，十七點(diǎn)先吃點(diǎn)飯，然后再去鍛煉身體。但是晚飯盡量不要吃得過(guò)于太飽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟沐憻捦晟眢w在吃飯的話，這樣時(shí)間就有點(diǎn)晚了。不過(guò)你自己可以合理的安排了?？梢猿酝觑堃院笤偃ュ憻挕Ｒ欢ㄒ獔?jiān)持的。生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      如果是晚上6點(diǎn)半吃飯的話，那就是說(shuō)6點(diǎn)半后都不能再運(yùn)動(dòng)了，只能是6點(diǎn)30分前運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那就是說(shuō)你只有在17：00到晚上6點(diǎn)半的時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)了。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后不能馬上運(yùn)動(dòng)的，吃飽了到可以散步多走走
      
      以上是對(duì)“晚上一般是17：00-19：00鍛煉的話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！