我,女性，從生完孩子就開始，腰背怕冷，現(xiàn)

      病情分析：
      你好，跟據(jù)你描述的考慮，腎虛脾虛，勞累熬夜，激素分泌失調(diào)等因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，少熬夜，避免焦慮緊張，用六位地黃丸，歸脾丸調(diào)理，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      這些諸多的不適考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時(shí)間越長，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      自己的調(diào)整很重要。合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，長期堅(jiān)持，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療不適。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律起居飲食，充足均衡全面營養(yǎng)，積極適當(dāng)運(yùn)動，多喝溫?zé)崦字啵嗪葴責(zé)崾卟藴?，可以試試服用健脾丸?br />      
      以上是對“我,女性，從生完孩子就開始，腰背怕冷，現(xiàn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！