健康咨詢描述: 我因為工作原因,是業(yè)務工作,每周都要接觸客戶,晚上都要應酬吃飯,喝酒也是難免的,要怎么護理啊生活中?
想得到怎樣的幫助:白癜風發(fā)作護理常規(guī)有哪些
病情分析:
你好!白癜風患者不要喝酒,不要吃辛辣刺激性食物,多吃黑豆、黑芝麻等含黑色素的食物。
指導意見:
建議:不要長期熬夜,放下生活中、工作壓力,保持心情愉快,堅持戶外有氧運動,增強機體免疫力。
病情分析:
您好,白癜風患者飲食需注意:忌食蔥蒜魚蝦羊肉竹筍咸菜辣椒酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了,辛辣、過酸的食物也要注意少吃。碳酸飲料也不要喝。
指導意見:
平時可以多吃一些瘦肉、蛋類動物的內(nèi)臟、牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品,花生黑米葡萄干、木耳、烏雞、田螺等貝類食物。不要貿(mào)然采用偏方治療。以防發(fā)生嚴重過敏或者病情加重。
飲食上應少吃或不吃洋蔥,大蒜,魚,蝦,辣椒等,以減少富含谷胱甘肽食物的攝入。少吃或不吃西紅柿,青椒,西紅柿,柑橘,柚子,檸檬,山楂,櫻桃,獼猴桃,等含維生素C豐富的食物;因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低,影響酪氨酸酶的活性,干擾皮膚黑色素的合成。
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衣物寬松,以不妨害皮膚備注循環(huán)為度?;w及毛制品不宜貼身穿用,避免皮膚反應。謹防外傷,包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等,白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發(fā)白癜風病發(fā)作。避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中,使用要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺類物質(zhì),不宜使用。
白癜風的護理方法有哪些?
1、白癜風患者要合理飲食,飲食方面要多以富含維生素和微量元素的堅果,新鮮水果蔬菜為主。此外,要忌的食物則有各類海鮮,煙酒,辛辣,刺激類食物。
2、白癜風患者要調(diào)攝精神,保持樂觀情緒,要注意精神調(diào)節(jié),保持開朗豁達的胸懷和良好的心態(tài),避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,建立良好的起居規(guī)律,避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
3、白癜風患者要加強體育鍛煉,提高身體機能,白癜風患者平時要注意鍛煉身體,增強體質(zhì),提高機體免疫功能,避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復發(fā)、加重。
4、白癜風患者要樹立信心,規(guī)范治療,首先要放下包袱,消除心理壓力,要了解白癜風不具有傳染性,對身體內(nèi)臟也沒有什么影響。如果是初發(fā)病或病程短、面積小者,一般均能治愈,所以要盡量爭取早期治療,一般來說,年齡小、病程短、面積小者容易治愈,而年齡大、病程長、面積大者治愈較難。
白癜風患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬,受風;避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風扇,空調(diào)前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài),心氣平和,減少憂慮,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習慣。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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