健康咨詢描述: 15歲一夜都沒睡,心跳的快,想上廁所,但也沒有尿,是什么問題
病情分析:
晚上沒睡好,第二天,各個身體的功能器官代謝,有異常,身體激素分泌紊亂。
指導(dǎo)意見:
就是沒有休息好,晚上感覺飲料瓶多,其實(shí)膀胱里面根本沒有尿液,多喝水,多休息吃安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的失眠的情況,主要可能是最近的壓力過大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,避免過度的活動,可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿那榈?,一般是可以達(dá)到改善的。
病情分析:
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
您可以嘗試以下幾種方法:1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
以上是對“失眠15歲一夜都沒睡,心跳的快,想上廁所”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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