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失眠怎么辦如何快速睡眠大約一個月

男 | 62歲 2017-03-14 09:20:32 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：您好大夫:。失眠吃什么中藥最有效。大約1個月血壓突然195.低壓113是電子測量儀測的。去醫(yī)院大夫開了降壓后現(xiàn)在比較穩(wěn)定了。但是老是失眠。

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2023-01-04 10:30:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，如果你要是準(zhǔn)備吃中藥的話，建議你去咨詢中醫(yī)醫(yī)生，需要把脈根據(jù)實(shí)際情況來開方的
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議從情緒、生活節(jié)奏、飲食上進(jìn)行調(diào)適。如果通過自我的調(diào)適沒有效果，需要及時到醫(yī)院就診，避免發(fā)展為慢性失眠。醫(yī)生會采用藥物、針灸配合中藥等一些綜合治療方法，改善患者的睡眠質(zhì)量。