左腳左側(cè)腳踝下方偏前出疼痛

      病情分析：
      你好：你現(xiàn)在主要還是說出現(xiàn)了一些劇烈運動之后，身體有一些酸痛的現(xiàn)象，這種情況的有可能還是運動過度了，所以才會形成這種表現(xiàn)的發(fā)生。
      指導意見：
      指導意見：讓得注意好休息，并且肢體進行一些按摩，避免長時間活動勞累，基本上也都有一定的調(diào)整和緩解作用的。
      

      病情分析：
      你好。運動過度對身體也不好的。需要循序漸進。不可以急于求成。只要堅持適當?shù)腻憻捑涂梢赃_到效果。
      指導意見：
      現(xiàn)在去要避免劇烈活動。每天進行熱敷，疼痛部位用一些消腫止痛酊，會慢慢恢復健康的，希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，由于你運動過量就會出現(xiàn)這樣的問題，注意休息，不能一直這樣運動
      指導意見：
      建議你注意休息，買些活絡(luò)油擦腳部，或者休息幾天看看是否能緩解，用手揉揉
      
      以上是對“左腳左側(cè)腳踝下方偏前出疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！