健康咨詢描述: 三個月前,家庭變故,就開始這樣了,每晚臨睡前喝熱牛奶也不管用,經(jīng)常會半夜醒來,說不準幾點,一直到黎明,天亮,才有睡意,這個怎么辦啊
病情分析:
你的這種情況可能是失眠癥引起的。建議到精神疾病專科醫(yī)院咨詢、診斷、治療。
指導(dǎo)意見:
可以給予認知治療、行為治療及藥物治療如:艾司唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
病情分析:
你好,你的情況主要考慮家庭的變故對你的精神造成了一定的影響,引起的失眠。
指導(dǎo)意見:
你好!建議你可以出去放松心情,調(diào)節(jié)下自己,必要的時候可以去醫(yī)院開一點安眠藥服用一些安眠藥,來幫助自己睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,失眠考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。還可出現(xiàn)頭疼,煩躁,乏力的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議掛內(nèi)科,詳細查體,明確診斷??煞霉染S素,多慮平治療。平時飲食以清淡食物為主,避免勞累。
以上是對“失眠晚睡不好,半夜經(jīng)常醒來,想得到幫助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好:三個月前,家庭變故,就開始這樣了,每晚臨睡前喝熱牛奶也不管用,經(jīng)常會半夜醒來,說不準幾點,一直到黎明,天亮,才有睡意,這種情況都考慮神經(jīng)衰弱
指導(dǎo)意見:
建議:您這種情況可以口服腦力寶和谷維素調(diào)整植物神經(jīng)·希望我的建議能幫到你
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是因為家里變故,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥來調(diào)理即可。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,睡前喝昌弘西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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