頸椎很不舒服，這幾天特別難受

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況屬于是長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手術(shù)以及電子類(lèi)產(chǎn)品導(dǎo)致的頸椎受累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況由于年齡還比較年輕，往往處于是輕度的勞損狀態(tài)，本身恢復(fù)起來(lái)也沒(méi)有什么大礙。而如果時(shí)間再長(zhǎng)一些，那就要出問(wèn)題了。您現(xiàn)在應(yīng)該及時(shí)對(duì)頸椎進(jìn)行刮痧和理療，效果還是不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎骨質(zhì)增生，頸椎病的可能性大，多由于長(zhǎng)期不良習(xí)慣，不正確的睡姿等引起，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你注意休息，不勞累熬夜，改變不良睡姿，不在床上玩手機(jī)，看書(shū)，不要長(zhǎng)期久坐久睡，應(yīng)多活動(dòng)運(yùn)動(dòng)下，如果這些還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，拍個(gè)頸椎片看看，
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況要避免經(jīng)常低頭久坐的，平?？梢远嗷顒?dòng)肩頸部的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外可以服用頸復(fù)康顆粒來(lái)緩解一下的，平?？梢远嘧錾舷伦笥尹c(diǎn)頭運(yùn)動(dòng)就可以的。
      
      以上是對(duì)“頸椎很不舒服，這幾天特別難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！