健康咨詢描述: 有時候會覺得特別累,想好好休息,特別生氣的時候會摔板凳砸東西,克制情緒的時候會用指甲狠狠的抓著手背或者額頭,疼痛會讓自己短暫的恢復(fù)理智,經(jīng)期前后更甚,多夢,有時候會失眠。
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好,情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多到戶外進(jìn)行鍛煉放松心情
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮有情感障礙的傾向,建議去心理科就診。
指導(dǎo)意見:
建議去心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)量表檢測,明確診斷,可以口服情緒穩(wěn)定劑并結(jié)合心理治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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