身高1,67體重150斤12歲,我需要減肥嗎

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，你體重稍微有點(diǎn)重。但減肥需要選擇正確的有益健康的方式
      指導(dǎo)意見：
      有你處在青春發(fā)育時(shí)期，所以避免克制食物可以選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，避免吃零食，平時(shí)的奶，蛋禽肉，瓜果蔬菜應(yīng)平衡，避免挑食。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)上述身高體重來看，是需要控制體重，并需要適當(dāng)減肥的
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食上忌油膩食物和生冷食物，少吃甜食，適當(dāng)減少面食，多吃些蔬菜水果，適當(dāng)吃些蛋清、瘦肉、魚肉，但是肉食盡量避免過多，少食多餐為宜，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡前3小時(shí)不要進(jìn)食