怎么樣跳繩能讓16歲少年有提高身高的效果

      病情分析：
      可能是慢性鼻炎導致的。鼻炎的癥狀有：鼻塞特點為間歇性，在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重，鼻塞的另一特點為交替性，如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好，由于鼻塞，間或嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
      指導意見：
      少吃咸的辛辣刺激性的食物，多喝水，吃容易消化的食物等等有助于鼻炎的恢復。鼻炎患者要保持室內(nèi)空氣清新，室內(nèi)環(huán)境整潔，干凈。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話16周歲的男性應該是還是有生長的空間的情況的。
      指導意見：
      一般來說，適當?shù)目赡苁切枰皶r的做個跳高運動，一般每天都適當鍛煉比較好的情況的。
      

      病情分析：
      你好：半個小時左右就可以有效果但是需要注意的是每天堅持下去一般長到23歲就不長個子了
      指導意見：
      建議：半個小時左右就可以有效果但是需要注意的是每天堅持下去一般長到23歲就不長個子了
      
      以上是對“怎么樣跳繩能讓16歲少年有提高身高的效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高取決于遺傳，但也不完全，后天的鍛煉也很重要。一像你這個年齡，可能還會長的
      指導意見：
      為了增高，你還可以多練習原地跳高，不帶助跑，同時單手摸高，每天至少跳５０次
      

      病情分析：
      你好，跳繩有益于身心健康，強身健體，也有利于提高身高。
      指導意見：
      建議你每天都可以跳繩，堅持每天跳十分鐘，跳繩訓練人的彈跳、速度、也有利于提高身高。