跪求訓(xùn)練方法，求詳細點。謝謝！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在應(yīng)該是由于韌帶或者是軟組織損傷引起的，嚴重的還有可能會引起疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是帶他去醫(yī)院檢查，通過藥物進行治療，平時應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生。應(yīng)該使用一些活血藥物或者是手術(shù)進行修復(fù)
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合后期恢復(fù)性的訓(xùn)練，來增加肢體的活動度
      指導(dǎo)意見：
      剛開始活動的強度不能太大，需要從小幅度的活動開始逐漸增加活動的強度，切記超負荷的勞累。
      

      病情分析：
      你好，從你的病情描述上看，你的左右手都受了刀砍傷，肌腱和神經(jīng)都受到了傷害。
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在才術(shù)后34天，開始訓(xùn)練太早了，肌腱和神經(jīng)還沒有長好，建議你去醫(yī)院固定好了，醫(yī)生啥時候讓你拆了你再做功能訓(xùn)練?，F(xiàn)在你只要每天做勾手動作即可。
      
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