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上課總是心情煩躁不想聽課而且犯困怎么
女 | 14歲 2017-03-06 22:37:37
1人回復(fù)
來自嘉興市
健康咨詢描述： 我是挺想好好學(xué)習(xí)的平時(shí)成績(jī)也挺好但是就是上課總是挺煩悶而且有困意我該怎么解決
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2022-11-09 11:17:44 我要投訴
病情分析：
你好：你你現(xiàn)在主要是學(xué)習(xí)壓力比較大，所以說就會(huì)出現(xiàn)一些煩躁，心情不好，也可以考慮通過一些方法進(jìn)行調(diào)整的。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：可以適當(dāng)?shù)脑趯W(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)姆潘煞潘?，做一些戶外活?dòng)，調(diào)整一下身心狀態(tài)，一般來說也都有一定的作用的。
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