健康咨詢描述: 今年開始有好幾人問我,婚姻問題應如何走下去,家庭不和問題怎么辦,我已經一五一十回復了別人,從此我的思想就出現了問題,想起自己曾走過的路,以前讀書是非常好,因家中出現了狀況,自己承受起養(yǎng)家的責任,做事勤奮好學,所以近來老是想如何創(chuàng)業(yè)找錢,認為自己是個很出識的人,想到的東西是一定可行的,自己就是當今的諸葛亮,這兩天神經出現問題,同外人說自己就諸葛亮,一時清醒一時糊涂,特別是夜間一點左右,又想諸葛亮、曹操之類,感覺到已成了精神病,但是有時好清醒,是想的事情太深奧所至,什么事情都認為分析得很透徹,至今神經問題,問我如何是好?
病情分析:
你的情況屬于壓力引起抑郁癥的癥狀,一般與壓力,情緒有很大關系
指導意見:
建議做好自身調節(jié),保持積極樂觀心態(tài),嚴重者需要專業(yè)心里輔導藥物可以服用賽樂特,樂友等
病情分析:
你這個是因為你鉆了牛角尖了,其實很多事情,過去了就過去了,沒有必要想太多的,順其自然即可
指導意見:
還有就是,很多事情。你自己想不通的,就找朋友傾訴一下,還有就是,要注意一下充足睡眠,多休息好,多接受正能量的
病情分析:
你好!從你描述來看,本人是比較聰明的,思維比較靈活,但是如果思維過度的亢奮就容易引起失眠焦慮,思維奔逸,時間久了就容易類似躁狂發(fā)作了。
指導意見:
學會自我身心調節(jié),避免勞累過度,避免精神緊張,適當轉移注意力,勞逸結合。如果實在感覺精神疲勞,控制不了自己的思想及時聯系精神心理醫(yī)生詳細咨詢一下,尋求精神科醫(yī)生的指導幫助
以上是對“我因為想的事情太多,現在成了精神問,神志”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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