吃東西吃得少喝天地一號會不會營養(yǎng)不良？

      病情分析：
      您好，這樣子的話晚上可以少吃的。減肥就是管住嘴邁開腿的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以注意飲食習(xí)慣清淡的。還有每天運(yùn)動慢跑或者是游泳加負(fù)重運(yùn)動的。這樣子的話比較好的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，可以通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，和加強(qiáng)體育鍛煉來達(dá)到的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，每天多吃蔬菜，補(bǔ)充維生素，和適當(dāng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，減少零食，洋快餐，碳酸飲料的攝入，每天有氧運(yùn)動一般40分鐘左右，堅(jiān)持一個月，會有明顯效果的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物，晚上可以適當(dāng)少吃。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      以上是對“吃東西吃得少喝天地一號會不會營養(yǎng)不良？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議早飯吃好，中午吃飽，晚上可吃點(diǎn)蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      建議要合理的膳食，低脂飲食，可以多喝牛奶，雞蛋吃牛肉，魚，瘦肉，水果和蔬菜等。