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營養(yǎng)不良會(huì)不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

男 | 30歲 2020-06-16 13:09:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近看了一下蛋白質(zhì)攝入的標(biāo)準(zhǔn)，每天我需要攝入60克左右的蛋白質(zhì)才算健康，但是平時(shí)我也很少吃肉類以及蛋類，基本上只吃飯，不吃菜的那種，掉頭發(fā)好多年了，雖然不禿，但是也不厚實(shí)，精神狀態(tài)也不是很好，是不是吃了蛋白質(zhì)會(huì)改善

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楊榕青
楊榕青 深圳市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對(duì)尖銳濕疣、梅毒、淋病等性傳播疾病及痤瘡、雀斑、黃
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2022-12-28 15:59:12 我要投訴

      正常情況下，飲食中的營養(yǎng)要素包括蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪等。主食以碳水化合物為主，適當(dāng)?shù)囊幸欢康牡鞍踪|(zhì)和脂肪，蛋白質(zhì)需求量根據(jù)體重每千克每天一克蛋白質(zhì)。應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食蛋白質(zhì)，同時(shí)注意體育鍛煉。

疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、營養(yǎng)科

溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。

        營養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語，由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：生長緩慢、消瘦、皮膚干燥、嬰兒體重增長緩[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療
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