腿部青紫，一走動(dòng)就疼

女 | 15歲 2017-03-05 12:38:11 3人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述：因?yàn)橐姓?，最近就一直在體育訓(xùn)練，強(qiáng)度特別大，剛開始時(shí)膝蓋疼，現(xiàn)在是小腿內(nèi)側(cè)特別疼，不敢彎著腿跑步，只能跟競走一樣的姿勢訓(xùn)練，腿繃得特別難受。現(xiàn)在腳脖變得青紫，一碰就疼。先前抹紅花油有所好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在基本上紅花油對我不起作用了

想得到的幫助：嚴(yán)重嗎，我還能繼續(xù)進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練嗎

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dailingling521 主管護(hù)師擅長: 小兒肺炎,喘息性支氣管炎,哮喘,營養(yǎng)缺乏,小兒腹瀉幫助網(wǎng)友：8067稱贊：11

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2017-03-05 12:44:57 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況，我給你以下幾點(diǎn)建議希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      指導(dǎo)意見：
      最好是休息幾天讓它得到休息，可以局部噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑然后口服三天的云南白藥膠囊和氯唑沙宗

胡建華醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染、慢阻肺、肺癌、胃炎、胃潰瘍、上消化道幫助網(wǎng)友：2593稱贊：3

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2017-03-05 12:45:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，運(yùn)動(dòng)損傷后應(yīng)及時(shí)治療，24小時(shí)前為急性期需停止運(yùn)動(dòng)、冷敷、包扎、抬高受傷部位；24小時(shí)后為恢復(fù)期可配合按摩、微動(dòng)、康復(fù)或恢復(fù)性鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)損傷后的鍛煉與治療原則為合理安排傷后訓(xùn)練；練習(xí)時(shí)合理使用保護(hù)帶，以防止發(fā)生勞損、再傷或肌腱韌帶的松弛；加強(qiáng)局部治療，改善傷部代謝，消除水腫，防止深痕粘連與收縮。

左龍瓊重慶市長壽區(qū)偉夫中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院護(hù)師擅長: 小兒感冒,發(fā)燒,咳嗽,支氣管肺炎,過敏,手足口病, 幫助網(wǎng)友：2250稱贊：4

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2017-03-05 12:46:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，是屬于軟組織傷，建議要減少活動(dòng)，多休息。
      指導(dǎo)意見：
      紅花油可以繼續(xù)擦，但是要減少活動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)更不能參加。多休息才有利于恢復(fù)。

      以上是對“腿部青紫，一走動(dòng)就疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！