指導(dǎo)意見:
當(dāng)腿部按摩后出現(xiàn)淤青,要考慮是按摩時手法過重,引起腿部皮下軟組織的損傷,或者是腿部小腿肌肉的損傷。出現(xiàn)這種情況要禁止按摩,因為再繼續(xù)按摩,淤青的程度可能會加重,疼痛可能會加重。偶爾出現(xiàn)淤青的情況,如果在72小時之內(nèi)能夠恢復(fù)和回座,通常問題不大,但是如果按摩完腿部后有大面積的淤青,建議到醫(yī)院去驗明血常規(guī)檢查
可能是屬于血瘀,這個減肥不適合,也是不健康減肥,主要還是要科學(xué)的減肥,科學(xué)的減肥,是控制飲食和增加運(yùn)動,控制飲食一般是要以低熱量低油脂的食物,運(yùn)動主要是建議每天運(yùn)動40分鐘以上,運(yùn)動的形式可以多種多樣。
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