健康咨詢描述: 剛進(jìn)初中的時候我的身高比大多數(shù)男生差不多都要高5cm左右,可是到了初三后期我發(fā)現(xiàn)那些人都已經(jīng)平均比我高5cm了,我差不多快成男生中最矮的了,這時候我才168CM。這些都是因為這三年失眠,每天晚上都只能在11點(diǎn)后才能睡著,導(dǎo)致睡眠不足。如果是正常的睡眠時間我就不會變得比他們矮了?,F(xiàn)在每天早起,已經(jīng)不失眠了,睡眠也充足,照這樣的情況發(fā)展的話,以前因失眠而失去的身高還能在后天彌補(bǔ)回來嗎?
想得到的幫助: 以前因失眠而失去的身高還有望在后天通過正常的生活規(guī)律彌補(bǔ)回來嗎?
病情分析:
身高一般都是屬于先天性的,所以基本你這個還是順其自然,
指導(dǎo)意見:
理論上說這種情況及時的看醫(yī)生外科檢查,你17歲,也是可以骨垢線檢查試試為好的。
病情分析:
你好,你目前的這種情況可能和失眠有一定的關(guān)系,目前沒有特效的治療方式。
指導(dǎo)意見:
建議你近期要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理,要多吃新鮮蔬菜和水果,平時要多做運(yùn)動,必要時你可以去醫(yī)院關(guān)節(jié)骨科檢查骨垢線。
病情分析:
按照你所說的情況考慮睡眠的影響應(yīng)該沒有這么大,身高與遺傳以及后天的營養(yǎng)運(yùn)動都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況考慮注意日常的運(yùn)動鍛煉,注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),不放心的話可以去檢查下骨骺線的情況
以上是對“失眠導(dǎo)致失去的身高還能在后天彌補(bǔ)回來嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
很多的人在自身某些方面都有這樣或那樣的不足,而過多的關(guān)注自身的不足會造成這種不足在內(nèi)心中的放大,從而產(chǎn)生焦慮。
指導(dǎo)意見:
在心理學(xué)上,我們贊成的是完整人生,而不是完美人生。失敗,是每個人一生中都會遇到的,也是不可避免的。我們在面對失敗時,要看到積極地方面,同時學(xué)會放松心態(tài)。皮筋繃得太緊,會失去彈性的。人也是一樣。一張一弛才是處世之道。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線