健康咨詢描述: 學(xué)生黨,想利用暑假減肥,不想看到班上同學(xué)對我異樣的眼光
想得到的幫助: 價(jià)錢多少
病情分析:
你好,如果是肥胖的話,建議最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)比較合適的,建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,每天跑步四十分鐘左右比較合適。
你好,如果你想減肥的話,最好通過運(yùn)動(dòng)的方式減肥,千萬不要通過服用減肥藥,最好能每天運(yùn)動(dòng),一定的量,循序漸進(jìn),改變一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。
你好,根據(jù)您的圖片來看,您并不屬于肥胖,而且也不需要參加所謂的減肥夏令營,只要控制每日食物的攝入熱量多,參加戶外鍛煉,如慢跑,快走,增加能量消耗,就一定能減肥成功。
以上是對“哪里的青少年減肥夏令營效果好?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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