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醫(yī)生我是抑郁嗎?

女 | 29歲 2017-03-03 08:40:40 6人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,平時(shí)不管什么事情我感覺自己都決定不了,什么事情都要問我老公,平時(shí)我很容易發(fā)火,有的時(shí)候只要一點(diǎn)點(diǎn)事情就會(huì)想發(fā)火,但是我面對別人不會(huì)表現(xiàn)出來,只會(huì)對我的兒子大聲說話,平時(shí)我沒有一個(gè)可以聊天的朋友,總覺得我的朋友家都比我有錢,我感覺自己跟她們不是一個(gè)層次的,特自卑,什么事我都憋在心里,一個(gè)人躲起來哭,我老公只要一出去吃飯喝酒不在家我就特別的焦慮,老是控制不住的打電話,打的次數(shù)多了,我老公也就不接了,我就越來越難受,我不想要自己多想可是控制不了,我該怎么辦?

想得到的幫助: 請醫(yī)生告訴我這是不是病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張彥華
張彥華 南陽市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網(wǎng)友:1485稱贊:7
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2017-03-03 08:44:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來看,存在焦慮情緒,但這根源于對自己的不自信,過于依賴別人
      指導(dǎo)意見:
      建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),樹立自信,可以嘗試白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)緩解焦慮,這個(gè)不是抑郁

2017-03-03 08:50 ask75583013y9 追問

我試過,調(diào)整不了,不管什么事情我都會(huì)先往壞的想,然后就自己難受,不想運(yùn)動(dòng),只想睡覺,我也不想跟我老公或者家人說我的想法

2017-03-03 08:55醫(yī)生回答:

運(yùn)動(dòng)是調(diào)整焦慮的最好方法

高天虎
高天虎 日照市中加國際健康管理中心   主治醫(yī)師 擅長: 下肢骨折的診斷(股骨頸骨折、脛骨平臺(tái)骨折等)、腰椎 幫助網(wǎng)友:44769稱贊:690
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2017-03-03 08:44:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,抑郁癥主要以心情低落為特征。有心情壓抑、郁悶、失眠等癥狀
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻?,任何形式的鍛煉都有利于抑郁癥的康復(fù),保持自己的外觀整潔,培養(yǎng)自己的興趣,可以進(jìn)行心理咨詢。祝早日康復(fù)

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-03-03 08:48:15 我要投訴

      病情分析:
      你好要做一個(gè)有獨(dú)立思想的有主見的女人,不要攀比每個(gè)人起點(diǎn)是不同的而且不要沒有自信。
      指導(dǎo)意見:
      自己要有自己交友圈眼下有份工作多接觸一下社會(huì)同時(shí)看看心理醫(yī)生,這個(gè)心態(tài)不好對于你來講。
      以上是對“醫(yī)生我是抑郁嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉春梅
劉春梅 二級心理咨詢師 擅長: 專長婚姻心理學(xué),教育心理學(xué),神經(jīng)衰弱,失眠癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:1059稱贊:4
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2017-03-03 08:49:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,還是可以看得出你是一個(gè)焦慮性人格的人。
      指導(dǎo)意見:
      首先每個(gè)人的生活是不一樣的,過度的攀比,會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒,所以不要跟周圍人作比較,做好自己就好。

唐峰
唐峰 二級心理咨詢師 擅長: 青春期心理困擾(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、 幫助網(wǎng)友:13685稱贊:230
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2017-03-03 08:49:41 我要投訴

      病情分析:
      29歲女士,對老公比較依賴;對外比較壓抑,對兒子比較焦躁;經(jīng)常有自殺意念。
      指導(dǎo)意見:
      您好!從您的描述來看,您確實(shí)是處于不健康的心理狀態(tài),表現(xiàn)在人際關(guān)系處理、情緒管理和輕生的意念上。您的抑郁情緒是明顯的,但是否達(dá)到了抑郁癥的程度還是其他心理疾病,是無法提供這樣的形式來準(zhǔn)確判斷的。心理問題的診斷非常專業(yè)和謹(jǐn)慎,需要通過正式的(當(dāng)面或者電話的)心理檢查來判斷。無論您的情況是哪一種,都需要盡快聯(lián)系正式的心理檢查和治療,因?yàn)槟约阂材軌蚋杏X到對于生活影響有多大了。

李菲
李菲 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁神經(jīng)癥,兒童心理障礙,青少年心理障礙, 幫助網(wǎng)友:1457稱贊:14
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2017-03-03 08:54:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,是有些抑郁的癥狀,屬于心理問題,但不屬于精神問題,所以你不要害怕。
      指導(dǎo)意見:
      總給老公打電話,可能是因?yàn)槟阌X得自己缺少安全感,或者他真的沒有給你什么安全感。而且你在生活中缺少自己的圈子和自己的生活目標(biāo)。你的中心始終圍繞著別人轉(zhuǎn)的,所以別人一旦你控制不了,肯定會(huì)發(fā)作。你最好做個(gè)心理咨詢,先緩解一下。

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