時(shí)間有好幾年，每天悶悶不樂(lè)到底該怎么辦，

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，長(zhǎng)期情緒低落，考慮患有抑郁癥狀表現(xiàn)，跟平時(shí)精神心理因素影響都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)及服用抗焦慮抑郁藥物治療，平時(shí)要多跟家人朋友溝通，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好

      病情分析：
      這個(gè)情況建議首先想辦法自我調(diào)整，多與人交流，參與工作，養(yǎng)成一些自己的興趣愛(ài)好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果自我調(diào)整失敗了，還可以找個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢治療，讓其幫助調(diào)整自己的。

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是有點(diǎn)抑郁傾向，但是抑郁癥也不是隨便就能診斷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)一切事物失去興趣，喪失社會(huì)功能，有過(guò)不止一次自殺的念頭，或嘗試過(guò)自殺。建議，樹(shù)立信心，培養(yǎng)一些愛(ài)好，可以口服一點(diǎn)抗焦慮抑郁的藥物。
      以上是對(duì)“時(shí)間有好幾年，每天悶悶不樂(lè)到底該怎么辦，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁的癥狀是因人而異的，常有頭暈、頭痛、無(wú)力和失眠以及注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，對(duì)自己沒(méi)有信心，就容易得抑郁癥，注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，必須對(duì)自己有信心，經(jīng)常和同學(xué)，朋友溝通，應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好自己的心情，這個(gè)非常重要。