便秘得直腸澎出，都要不敢上廁所了怎么辦

      病情分析：
      你好據你的信息，便秘，常見原因飲水少，飲食結構不合理，還有腸道功能異常，可以引起。
      指導意見：
      建議和指導，可以臨時用開塞露緩解便秘，或者也可以灌腸臨時緩解癥狀，改善飲食習慣，多食蔬菜水果，多飲水有利于大便通暢，給促腸蠕動藥改善癥狀。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是脫肛引起的癥狀?？梢钥诜苯峭?，四磨湯，外用高錳酸鉀坐浴。
      指導意見：
      建議可以用藥的同時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是因為便秘引起來的，那最需要解決的就是便秘的問題。
      指導意見：
      首先要養(yǎng)成好的排便習慣。有便意就要排，一次不拉太久。平時養(yǎng)成多喝水，多吃蔬菜的習慣。便秘嚴重的時候，可以適當?shù)挠命c藥物。
      
      以上是對“便秘得直腸澎出，都要不敢上廁所了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！