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肚子太胖,走幾步就累

男 | 13歲 2017-02-28 22:12:25 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 兩個月就胖了10斤,學生,身高146,現(xiàn)在120

想得到的幫助: 減肥

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張偉
張偉 醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,急慢性腸炎,心腦血管疾病,高血壓及并發(fā)癥, 幫助網(wǎng)友:54629稱贊:2238
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2017-03-01 08:04:40 我要投訴

      病情分析:
      這情況可能屬于氣虛體質刺激導致不適的情況,建議個月控制飲食,
      指導意見:
      平時應該低鹽低脂飲食,配合多食新鮮的水果蔬菜,同時建議盡量增加運動量幫助控制體重
      

劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 擅長婦科疾病的診療,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),多囊卵巢,子 幫助網(wǎng)友:12482稱贊:30
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2017-03-01 08:21:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的體重是有點過于肥胖了,對自己是有影響的。
      指導意見:
      建議你平常飲食搭配合理,不要挑食,晚上盡量少吃,同時要加強身體鍛煉才可以。
      

李春玲
李春玲 醫(yī)師 擅長: 兒科,婦科,內(nèi)科,中小學生常見病,學生生長發(fā)育疾病 幫助網(wǎng)友:32824稱贊:212
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2017-03-01 09:14:48 我要投訴

      病情分析:
      您好!正常您現(xiàn)在的身高對應的體重應該為34.7~42.6kg,您現(xiàn)在的身高體重屬于是肥胖的級別了。兩個月就胖了10斤,首先有飲食量增大,和運動量較少的情況。當然,不排除有遺傳的情況。
      指導意見:
      建議逐漸減少飲食量,飲食中少吃油膩的食物和甜食,多吃蔬菜、水果,多喝水。不吃零食。逐步增加運動量,可以達到逐步減輕體重的目的。
      祝早日如愿!
      
      以上是對“肚子太胖,走幾步就累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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