月經(jīng)的時候要有哪些措施

      病情分析：
      您好，如果在月經(jīng)期間的話你盡量還是，不要吃辛辣刺激東西就沒有問題，不用太擔心了，不過平常的話你還是要做好個人衛(wèi)生，
      指導意見：
      你現(xiàn)在年齡還很小，這個是不用太擔心，一般來說的話，一個星期就可以完全的安靜，
      

      病情分析：
      什么意思呢，來月經(jīng)注意身體就是了，勤洗澡，勤換衛(wèi)生巾。
      指導意見：
      勤換衣服，穿寬松透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，不吃辛辣刺激的生冷的食物的u多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個月經(jīng)來了的話，主要是注意清潔和營養(yǎng)就好了的，
      指導意見：
      你可以放松心情，來月經(jīng)時一定是不可以吃生泠刺激性的食品的，還要喝牛奶更好的
      
      以上是對“月經(jīng)的時候要有哪些措施”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好來月經(jīng)的時候盡量避免吃寒涼辛辣的飲食注意局部衛(wèi)生就可以的
      指導意見：
      建議，勤換衛(wèi)生巾多喝點水，避免著涼，一般在2到7天之內(nèi)月經(jīng)就會干凈的。