12歲的孩子晚上老是失眠怎么辦？

女 | 12歲 2017-02-25 07:31:30 1人回復(fù) 來(lái)自阿勒泰地區(qū)

健康咨詢描述：孩子已經(jīng)有20多天了，睡眠不好，易驚醒，睡不著的時(shí)候就急哭了，因視力不好，老是說(shuō)睡不好了又影響視力了，視力又下降了，還有就是晩上夜尿也多了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-08-23 21:54:47 我要投訴

      病情分析：
      這種情況懷疑是精神緊張壓力過(guò)大造成的神經(jīng)衰弱，或者受過(guò)不良刺激造成的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多飲水，清淡飲食，不要吃辛辣食物，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。保持心情舒暢緩解精神壓力，需要查找病因在對(duì)癥治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>