我和男朋友，沒(méi)有分手，但是我想放下，卻放

女 | 18歲 2017-02-25 04:18:11 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：因?yàn)楦星榈脑驅(qū)е伦约鹤鍪裁炊己軣o(wú)精打采，甚至連最基本的睡眠都是問(wèn)題，感覺(jué)很累，3年的感情隨然還沒(méi)有結(jié)束，但是跟結(jié)束相比殘忍的多，我努力不去想，但是怎么轉(zhuǎn)移注意力，只要停下來(lái)，還是沒(méi)有改變，傷的太狠了。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題幫助網(wǎng)友：28053

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-02-25 21:44:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，姑娘你還年年輕，不用太傷心，以后你會(huì)遇到很多更好的人，相信我，我是過(guò)來(lái)人，你最近一段時(shí)間因?yàn)槭俚氖虑樾那檩^差，精神壓力，心煩容易發(fā)脾氣，一般為焦慮癥的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，睡前用昌弘西洋參泡水服用，昌弘西洋參具有安神的作用，幫助睡眠，靜心寧神，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，睡得好才有精神，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會(huì)對(duì)你現(xiàn)在的狀況有改善。