健康咨詢描述: 臉部肌膚不是很緊致,想提升緊致臉部肌膚了,該怎么提升緊致臉部肌膚呢,怎么緊致好呢
想得到怎樣的幫助:有什么方法可以緊致臉上皮膚,怎么整形好
病情分析:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
指導(dǎo)意見:
可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而緊致皮膚
還有多運(yùn)動(dòng)也是有利于美容護(hù)膚的,可以讓皮膚變的更加的有彈性,什么樣的運(yùn)動(dòng)都是可以的,堅(jiān)持就有效果
病情分析:
你好,很高興為您解答,隨著年齡的增長(zhǎng),臉部肌膚松弛是正?,F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃含膠原蛋白的食物,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,保證充足的睡眠,避免熬夜保持心情舒暢
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
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