醫(yī)生你好，怎么建脾胃

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食多吃魚，蝦等食物，增加鍛煉等，服用健脾補血顆粒，益氣養(yǎng)血丸等藥物
      

      病情分析：
      你好，主要是因為脾胃虛弱造成的用些中藥調(diào)理，建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，
      指導(dǎo)意見：
      以清淡為主多吃些祛濕排毒的食物如山藥，薏苡仁，小米，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些小建中湯結(jié)合補中益氣丸效果會好。