陰道松弛怎么恢復(fù)好呢

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個(gè)主要是有點(diǎn)氣虛，還有一些氣血不足的原因的尼，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你主要是要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)物食品，還要多喝水，可服用驢膠補(bǔ)血顆粒，補(bǔ)中益氣丸的
      

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了嗎？最近著涼了嗎？休息不好嗎？白帶多嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最好是注意休息，注意衛(wèi)生，平時(shí)自己多做縮肛動(dòng)作有好處的，或是去醫(yī)院做一下盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      您好，產(chǎn)后陰道松弛的原因可能是產(chǎn)后經(jīng)過(guò)擴(kuò)張之后，導(dǎo)致陰道彈性降低引起的松弛現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果陰道松弛的情況不嚴(yán)重，建議你先通過(guò)縮陰運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，沒(méi)有生育要求，或者陰道松弛的情況嚴(yán)重，可以考慮縮陰手術(shù)，
      
      以上是對(duì)“陰道松弛怎么恢復(fù)好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的你的描述目前產(chǎn)后陰道松弛平時(shí)可以恢復(fù)的，最好檢查一下確診即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，注意清潔衛(wèi)生，一般可以采用縮陰手術(shù)進(jìn)行治療即可的，多注意休息即可
      

      病情分析：
      你好，一般產(chǎn)后陰道松弛可以每天做提肛動(dòng)作，這樣有利于陰道松弛的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要堅(jiān)持每天都做提肛動(dòng)作，連著做一段時(shí)間應(yīng)該有緩解的。一般生完孩子一年左右也就恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      西醫(yī)認(rèn)為這是由于自然產(chǎn)甚至人流均會(huì)引起彈性纖維斷裂萎縮，使得肌肉松弛，多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷，陰道自然較松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意陰道處的衛(wèi)生，性生活前最好是清潔會(huì)陰處以及陰道口，多做提肌運(yùn)動(dòng)與自我修復(fù)運(yùn)動(dòng)，再配合著使用露卡菲婭漢方凝膠產(chǎn)品，通過(guò)纖維修復(fù)元素在陰道釋放，滲入愛(ài)情肌修復(fù)陰道壁的彈力纖維，使用一段時(shí)間后待彈力纖維修復(fù)，從而自然收縮陰道，提高接觸的快感。
      

      你好，陰道本身有一定的修復(fù)功能。陰道松弛往往常見(jiàn)于產(chǎn)后，是經(jīng)過(guò)擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。可以試試以下的方法：
      1.屏住小便：在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      2.提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
      3.收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)三秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。
      4.其他運(yùn)動(dòng)：走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。
      一般經(jīng)過(guò)這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對(duì)性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營(yíng)養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。
      每個(gè)媽媽的情況不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有些媽媽因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過(guò)于勞累，盡管通過(guò)鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時(shí)，可以采取千黛斯縮陰的方式來(lái)修復(fù)。
      
      以上是對(duì)“陰道松弛怎么恢復(fù)好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！