沒有地方不舒服，只不過想得到減肥計化！

      病情分析：
      您好，不知道您身高體重多少，不好判斷是否偏胖，是否需要減肥。
      指導意見：
      需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      

      病情分析：
      你好，短時間內(nèi)體重增加明顯可能跟飲食方式有關系，切記暴飲暴食。
      指導意見：
      建議適當控制飲食、多運動，多吃些蔬菜和水果，少吃高脂高熱量食物。每天堅持運動，如快步走，貴在堅持。
      

      病情分析：
      女孩11歲，有想減肥，現(xiàn)在體重82斤。過春節(jié)前70斤。有感覺體重增加太快，有信心減肥。
      指導意見：
      女孩11歲，有想減肥，現(xiàn)在體重82斤。過春節(jié)前70斤。有感覺體重增加太快，有信心減肥。建議合理調(diào)理飲食，增加運動，晚上睡覺前不吃油膩辛辣刺激食物，不吃過飽。不吃甜食，觀察看看有沒有效果。
      
      以上是對“沒有地方不舒服，只不過想得到減肥計化！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的以上描述考慮是飲食過度引起來肥胖，體重增加的癥狀
      指導意見：
      建議最好注意身體，適當?shù)倪\動，以清淡食物為主，多吃蔬菜，少吃主食，忌口油膩，高糖，高脂肪的食物
      

      病情分析：
      你好，看你描述，最近體重增長有些過大，確實需要好好注意，好好減肥了,應當從飲食和運動著手
      指導意見：
      1、適量控制飲食，做到早吃好、午吃飽、晚吃少，平時少吃零食、少喝碳酸飲料改為喝白開水，睡前不再吃任何東西，節(jié)食有度
      2、堅持運動，可以做一些自己喜歡的運動，或者跑步、騎自行車等運動，堅持半個小時以上即可
      3、按摩減肥是中醫(yī)減肥的一種，效果很好，如想更快更健康的瘦下來，建議搭配一款專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷，草本植物萃取精制而成，運用現(xiàn)在流行、方便的外部涂抹、按摩方式，其精華成分強力滲透于肌膚皮下組織，其有效成分4X塑身因子迅速溶解體內(nèi)脂肪團，幫助快速減輕體重。