近來沒食欲愛胡思亂想這是怎么了？？？？？

      病情分析：
      不要暴飲暴食，不要偏食挑食，三餐定時定量，飲食規(guī)律和清淡，每天吃到12種食材
      指導意見：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽煙少飲酒，不要久坐多運動，夏天少吹空調(diào)，少喝冷飲
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況應該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，也同時伴有消化功能不好。
      指導意見：
      建議你最好找中醫(yī)號號脈，然后服用一段時間的中藥來調(diào)理一下，平時要放松心情，保持好的心態(tài)，適當鍛煉，增強體質(zhì)。