我175的身材，小腿粗到兩只手都抱不過來

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數情況可能與內分泌失調有關。
      指導意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W的減肥方法就是適當控制高熱量的食物，和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。需要毅力。
      

      病情分析：
      你好你說的這種情況考慮有可能還是肥胖的原因導致的，跟平時運動量少也是有一定的關系的。
      指導意見：
      建議你最好是平時多注意鍛煉身體，并且控制飲食，這樣對自己的身體是有一定的好處的，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食
      指導意見：
      如果光想瘦小腿的話可以去健身房找個專業(yè)教練教教，瘦局部要求的比較嚴格啊
      
      以上是對“我175的身材，小腿粗到兩只手都抱不過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腿粗是由于脂肪的大量堆積，你可以從減少脂肪的攝入和加強鍛煉兩個方面減肥
      指導意見：
      你好，建議每天緩慢的爬樓梯是最有小的減去腿部和腹部脂肪的方法，少吃高糖食物，多鍛煉